taam yeter, kes , höt, bitti!
19 Ocak 2010 Salı
öleyim artık ya!
Normal şartlar altında bayılmam lazımdı bu uykusuzlukla. Her sabah kendime yalancıktan verdiğim "akşam eve gelir gelmez yatacağım" sözünü bugün tuttum. Geldim, azıcık birşeyler yedikten sonra yatağa girdim. Lanet ayaklarım ısınmadı bir türlü, titredim durdum. Hafif bulantı eşliğinde 4 saat yatakta dönme dolapçılık oynadım. Uykusuzluktan başım bir garip. Mp3 çalarımda birkaç tane beni uyutabilen şarkı vardı onlarla denedim ama olmadı, bir süre sonra sinirimi bozdu, çıkardım kulağımdan. Her ses beynime batmaya başladı, dışarıda ıslak zeminden geçen her arabanın çıkardığı ses sanki beynime vurulan bir jilet darbesi. Kalktım daha fazla dayanamadığımdan. Bir bitki çayı içtim ve içmemeye kararlı olduğum ilaçtan 1 tane. Uyumak istiyorum sadece. İnsan çaresizken her şeyi deneyebiliyor hale geliyor artık. Of o yatağa girmek istemiyorum, 2-3 gündür o kadar içimi sıktı ki yine aynı kabus ve sancıları istemiyorum. Yarın iş var yine ve çıkasım yok evden. Cidden bu vücut dinlenmeden insan görmemeli.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
8 yorum:
düzeliyosun. bunlar iyileşme sürecindeki belirtiler:) sakın sen de fight club'taki tyler durden gibi olmayasın. Aman dikkatli ol..
bence de olmayayım yaa, olmam ama yaa:)
düzelme var gibi evet çünkü uyku ilacı beni 3,5 saat uyutabildi :)
yok yok düzelcen. düzelmezsen gel bloguma tükür. o kadar iddialıyım yani:))
yıllardır uykusuzluk çeken biriyim bende...tıpkı burada anlatılan türden bir uykusuzluk...Uyku ilaçlarının ters reaksiyon gösterdiği türden uykusuzluk...Halen yaşıyorum...Ama zannediyordum ki benim gibi uykusuzluk çeken yoktur şu dünyada...Benim kadar olmasada benimkine emsal uykusuzluklarda varmış dedirtti yazınız...Ama sevinmedim tabii...Aksine üzüldüm...Hem sizin adınıza...çünkü bilirim nasıl bir duygu o...Hemde kendi adıma çünkü zihnim çoktan uyksuzluğumu normal olarak algılamaya başlamışken uykusuzluk örnekleri onun bu algısını berkitecek...Ne diyelim...Kendi adıma artık sorunların biteceğine olan bir inanç kalmamışken biri bir sihirli deynek bulsa gibi ahmakça bir umut taşıyorum yinede...Kim bilir?Tablet bilgisayarlar yapan,sineği eğiten,biyonik göz yapan zekalar belki bir gün bunuda bulur...
ben de öyle çocukluktan beri uyku problemi yaşıyorum fakat son zamanlardaki her zamankinden yani alıştığımdan farklı..geçici olacağını umuyorum, eski uykusuz zamanlarım buna nazaran daha katlanılabilir, beraber yaşamayı öğrendiğim bir durumdu.
sizinki sürekli böyle seyrediyorsa bir uzmana danışmalısınız bence.
Uzmana gitmiştim aslında...ilaç tavsiye etti...Ama ben zihnime kimyasal bir müdahale istemiyorum...Çünkü biliyorum ki sahte bir durum ortaya çıkacak...Belki verilen ilaç geceleri uykumu getirecek ama ben o gelen şeyin bana ait olmadığını bileceğim böylelikle uyku da ruhsuz bir hal alacak...Hem birde bu işin kolayına kaçmak olacak...Mücadele etmek zorunda olmadan savaşı kazanmak gibi...Ne demişler"bedava peynir yalnız fare kapanında bulunur"Bu gün bir yolunu bulup bununla başetmeliyim...ilaçlara verdiklerinin bedelini ağır bir şekilde ödemek zorunda kalmadan;yani ilaçlara borçlanmadan...
bahsettiğim aslında bir hastane veya uyku üzerine çalışan bir merkezdi,, uyku evrelerinizin incelenmesi falan yararlı olabilir.
ya da dilediğiniz gibi kendniz aşabilirsinz umarım..
Anlıyorum sizi ...teşekkür ederim ince tavsiyeniz için...Söylemek istediğim niçin uyuyamadığımı biliyorum aslında...Ve o nedeni kaldıracak bir ilaçta yok...:):):)
Yorum Gönder